Yoga es vida sana

Actualmente no son sólo los adultos quienes se están involucrando en la práctica del yoga, ya que también son los menores quienes están empezando a formar parte de esta popular actividad.

Pese a que muchos niños consideren esta actividad como algo aburrida o que no les despierta interés, es importante que los motivemos a desarrollarla porque su práctica no involucra mayores inconvenientes.
Al no ser un ejercicio competitivo el menor ganará una mayor concentración y efectuará movimientos corporales que lo ayudarán a conocerse mejor.

Gracias al yoga los niños podrán mejorar su salud física y emocional. Gracias al desarrollo de las posiciones y la concentración que conlleva, los niños serán personas menos agresivas, alcanzando un estilo de vida agradable con mucho bienestar y alegría.

 

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